چه راه هایی را برای تقویت ناخن ها می شناسید؟

می دانید که استفاده از لاک ها و مواد پاک‌کننده ی آن ها سبب ضعیف شدن ناخن ها می شوند؛ پس برای تقویت ناخن ها باید فکری اندیشید.

این موضوع مخصوصاً باید برای خانم هایی که به طور مرتب و دائمی از لاک بر روی ناخن های خود استفاده می کنند و نمی گذارند تا هوا و رطوبت لازم به ناخن و پوست زیر آن برسد اهمیت داشته باشد و راه هایی را در کنار آن برای تقویت ناخن خود باید بلد باشند.

اگر در این مطلب با ما همراه باشید؛ راه‌های ساده‌ای را برای داشتن ناخن های سالم و محکم به شما آموزش خواهیم داد.

معرفی راه ها یی برای تقویت ناخن ها

داشتن ناخن های محکم و زیبا جذابیت شما را دو چندان خواهد کرد، ولی برای تقویت ناخن ها و زیباتر کردن آنها باید راهکارهایی را بلد باشید تا به این منظور دست پیدا کنید.

ابتدا باید بدانید که ضعیف و شکننده بودن ناخن به دلایل مختلف اتفاق می‌افتد، از جمله عفونت قارچی، کم خونی، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، افزایش سن، اگزما، استفاده از مواد شوینده بدون دستکش و در مدت زمان طولانی، استفاده کردن درازمدت از لاک های مختلف ناخن، مصرف استون، استفاده از لاک پاک کن و از همه مهمتر استفاده از لوازم آرایشی غیر استاندارد.

اما شما می توانید با انتخاب یک یا چند مورد از راه هایی را که به شما توصیه می‌کنیم و معمولاً ساده و در دسترس هستند؛ به تقویت ناخن های خود کمک کرده و آنها را محکم و زیبا نگه دارید.

استفاده از روغن زیتون

برای این منظور می توانید مقداری مساوی از روغن زیتون و روغن بادام و روغن جوجوبویا را با هم مخلوط کنید و آنها را بر روی ناخن قرار دهید و ماساژ دهید.

برای اثر بخشی بهتر از آن حاصل شود می‌توانید مخلوط این سه روغن را با هم گرم کنید به حدی که دستانتان را نسوزاند؛ بعد با کمک یک تکه پنبه آنها را بر روی ناخن بمالید و ماساژ دهید.

این کار را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید تا روغن نفوذ بیشتری به درون بافت پوست و ناخن شما داشته باشد.

اگر فقط روغن زیتون در دسترس دارید؛ این کار را با روغن زیتون تنها هم می توانید انجام دهید.

استفاده از آب لیمو ترش

برای این منظور و تقویت و درخشان کردن ناخن خود، یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه را با ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و بگذارید تا گرم شود و بعد با کمک گرفتن از یک تکه پنبه آن را بر روی ناخن بمالید و ماساژ دهید.

ترکیب آب لیموترش تازه با روغن آرگان هم ترکیب بسیار خوبی است و شما می توانید آن را بر روی ناخن بزنید و یا ناخن های خود را درون این مخلوط به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید.

مقدار این دو ماده باید به صورت مساوی ترکیب شود و استفاده از این مخلوط را به صورت روزانه و یا بهتر بگوییم شبانه می توانید به مدت یک ماه استفاده کنید.

استفاده از روغن درخت چای

چند قطره از روغن درخت چای را با یک کپسول روغن ویتامین E مخلوط کنید و آن را بر روی ناخن ها مالیده و ماساژ دهید و بعد از حدود نیم ساعت دست خود را با آب گرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید.

این کار را هر روز به مدت یک ماه می توانید انجام دهید چون روغن درخت چای می تواند به مشکل شکنندگی و تقویت ناخن شما کمک کند.

استفاده از سرکه ی سیب طبیعی

در سرکه سیب طبیعی مواد مغذی بسیاری وجود دارد مانند: کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم، ویتامین ها و مواد مغذی دیگری که برای ناخن ها بسیار مفید هستند.

پس به میزان مساوی سرکه سیب و آب را با هم مخلوط و ترکیب کنید و ناخن ها را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید؛ این ماده هم برای پیشگیری از عفونت ناخن و هم برای تقویت ناخن ها مخصوصا ناخن های ضعیف بسیار موثر است.