برای استحکام بیشتر ناخن لازم نیست که حتما از چیزهای عجیب و غریب و یا مواد خاص یا گران قیمت استفاده کنید بلکه بعضی وقت ها با همین مواد ساده ای که در دسترس داریم می توانیم به راحتی به محکم شدن و تقویت ناخن هایمان کمک کنیم.
فقط کافیست تا اطلاعاتی را در این زمینه داشته باشیم و این گونه مواد را به خوبی بشناسیم.
ما در این مطلب قصد داریم به معرفی بعضی از این مواد بپردازیم.
شاید باورتان نشود با موادی که در خانه دارید؛ می توانید به استحکام بیشتر ناخن خود کمک کنید، ولی ما چند نمونه از آن را به شما معرفی خواهیم کرد.
استفاده از آب پرتقال تازه
آب نصف یا یک عدد پرتقال را بگیرید و ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید.
چون آب پرتقال حاوی اسید فولیک است؛ برای رشد و استحکام بیشتر ناخن بسیار مفید است.
بعد از انجام این کار ناخن های خود را با آب گرم بشویید و بعد از آن بر روی ناخن ها یک نوع روغن و یا مرطوب کننده بزنید تا ناخن ها شفاف و درخشان شوند؛ این روش را هر روز می توانید برای تقویت ناخن ها استفاده کنید.
استفاده از آب گوجه فرنگی
در ظرفی به مقدار دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید و ناخن های خود را به مدت ۱۰ دقیقه و هر روز در آن قرار دهید و این کار را استمرار بخشید.
چون گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ۷B یا بیوتین است و سبب استحکام بیشتر ناخن و ضخیم شدن آن ها خواهد شد.
استفاده از زرده تخم مرغ
زرده تخم مرغ می تواند رطوبت مورد نیاز برای ناخن های تان را بخوبی تأمین کنند و شکنندگی آنها را از بین ببرد.
برای این منظور یک عدد زرده تخم مرغ را با کمی شیر مخلوط کرده و آنها را برای چند دقیقه بر روی ناخن خود ماساژ دهید و بعد آنها را با آب گرم آبکشی کنید و بر روی ناخن ها یک نوع روغن مثل روغن زیتون یا نارگیل ویا…. بمالید.
استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل چون حاوی روغن و چربی اشباع شده هست؛ می‌تواند ناخن ها را مرطوب نگه دارد.
می توانید روغن نارگیل را ابتدا گرم کنید و بعد آن را بر روی ناخن هایتان به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید؛ این کار را می توانید حتی دو تا سه بار در طول روز انجام دهید.
چون باعث بهبود جریان گردش خون در ناخن ها خواهد شد.
روش دیگر این است که چند قطره آبلیمو تازه را درون مقداری روغن نارگیل گرم اضافه کنید و ناخن هایتان را قبل از خواب درون این مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید.
اگر در این کار استمرار داشته باشید؛ اثر بسیار خوبی را بر روی ناخن های تان حس خواهید کرد.
استفاده از روغن ویتامین E
استفاده از روغن ویتامین E سبب تقویت ناخن ها و تغذیه مناسب آن خواهد شد؛ ضمن اینکه می تواند رطوبت لازم را برای ناخن های شما فراهم آورد.
می دانید که یکی از دلایل ضعیف شدن و شکنندگی ناخن، کمبود رطوبت در آنها و به وجود آمدن خشکی بیش از اندازه است؛ پس با مصرف روغن ویتامین E می توانید از این مشکل جلوگیری کنید.
برای این منظور روغن ویتامین E را از درون کپسول‌های آن خارج کنید و به آرامی بر روی ناخن هایتان بزنید و ماساژ دهید تا خون در آنها جریان پیدا کند.
این کار را به طور مستمر و برای یک ماه ادامه دهید تا نتیجه مطلوب را به دست آورید.
حتی خوردن خوراکی ویتامین E هم می‌تواند برای استحکام بیشتر ناخن موثر باشد.
در صورت تمایل می توانید پست “مناسب ترین مدل ناخن برای شما کدام گزینه است؟” را مطالعه نمایید.
