علل شکننده شدن ناخن ها چیست؟

شکننده شدن ناخن ها دلائل و علت های زیادی می‌تواند داشته باشد؛ گاهی اوقات این علت ها می‌تواند بسیار ساده و پیش پا افتاده باشند؛ که ما تا به حال به آنها توجهی نکرده ایم اما نمود آن در شکنندگی ناخن ظاهر شده است.

اما در بعضی مواقع این اتفاق می تواند دلیل بر بیماری ها و نارسایی هایی باشد که در بدن ما وجود دارند؛ اما هرچه که هست خود هشدار و مسئله ای جدی است که در هر دو صورت باید به آن رسیدگی کنیم و علت آن را دریابیم.

در این مطلب می خواهیم نه تمام، بلکه برخی از این علل را جستجو کرده و آنها را به شما معرفی کنیم.

چه اینکه شما خود ناخن های شکننده داشته باشید و یا تا به حال به آن برخورد نکرده اید؛ داشتن اطلاعاتی در این زمینه به آگاهی های شما در مورد ناخن و سلامت آن کمک خواهد کرد.

شکننده شدن ناخن ها و دلایل آن

با گذشت زمان و طول عمر، سلامت ناخن‌ها نیز می‌تواند دستخوش تغییر شود؛ مثلا اگر به دست و ناخن های یک کودک و نوجوان نگاه کنید می‌بینید که رنگ و فرم و بافت پوست و ناخن ها بسیار شفاف و سالم است.

در صورتی که به پوست و ناخن دست افراد مسن که نگاه می کنید؛ دیگر این شفافیت و سلامت را در آنها کمتر می بینید.

پس یکی از موارد خیلی طبیعی در شکننده شدن ناخن ها بالا رفتن سن است که اجتناب ناپذیر است.

می‌دانید که ناخن ها از کراتین که لایه پروتئینی هستند تشکیل شده است؛ لایه شاخی کراتین ناخن، دارای یک ماده گوگردی به نام (سیستئین) می باشد و همین ماده است که موجب سفتی و محکمی ناخن می شود.

پس برای استحکام ناخن ها حتما باید به مقدار کافی پروتئین مصرف کنیم.

بین ۱۰ تا ۳۰ درصد حجم ناخن را آب تشکیل می‌دهد؛ پس اگر این آب کمتر از این مقدار شود شکنندگی ناخن ها را در پی خواهد داشت.

در حدود ۵ درصد ناخن را هم چربی ها تشکیل می دهند و چون هرچه چربی ناخن کم شود قدرت نگهداری آب در آن کمتر خواهد شد؛ به همین میزان شکنندگی در آن بالا خواهد رفت؛ پس چربی هم علاوه بر آب عامل مهمی برای این امر است.

به علت اینکه چربی در سنین بالا و مخصوصا در سنین یائسگی در خانمها کاهش می‌یابد؛ برعکس شکنندگی هم افزایش خواهد یافت و چون چربی و آب عواملی هستند که سبب انعطاف پذیری ناخن می شوند پس هرچه انعطاف پذیری ناخن به هر دلیلی کم شود؛ ناخن شکننده خواهد شد.

بیشترین رشد ناخن در سنین بین ۱۰ تا ۱۵ سال اتفاق می افتد و بعد از سن ۲۰ سالگی رشد آن کم کم کند تر می‌شود و شکننده شدن ناخن ها شکایت ۳۰ تا ۴۰ درصد افراد جامعه مخصوصا خانم‌هایی است که سنی حدود ۴۰ تا ۵۰ سال را دارند.

ناخن های سالم ناخن های یکنواخت، شفاف با رنگ صورتی روشن هستند که هیچگاه تغییر رنگ و یا لکه ای را در آنها نخواهید دید؛ اما ممکن است همین ناخن ها هم دچار شکستگی بشوند.

بعضی از عوامل محیطی که در شکنندگی ناخن دخالت دارند عبارتند از:

شستشوی دائم و مرتب دست ها

• قرار گرفتن طولانی دست در معرض آب
• قرار گرفتن دست ها در معرض باد
• قرار گرفتن طولانی دست ها در هوای سرد و خشک
• قرار گرفتن دست ها در معرض مواد شیمیایی و شوینده ها
• قرار گرفتن ناخن ها در طی طولانی مدت در معرض پاک کننده هایی مانند استون
• وارد آمدن ضربه و آسیب به ناخن

همه این عوامل می توانند سبب شکننده شدن ناخن ها شوند.

در صورت تمایل می توانید پست ” لاک ژلیش و شناخن بیشتر آن ” را مطالعه نمایید.